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熬夜一直是近几年大热的话题。
从熬夜的定义到熬夜的优劣势，再到熬夜是否会伤身体，乐此不疲。
但其实熬夜也分不同种类，其中有一种分类就是主动熬夜和被动熬夜。
主动熬夜大多都是玩手机，不愿睡觉。
而被动熬夜大多数都是跟职业性质有关，有些需要轮班倒，而有些需要定期值班。
医护人员正是属于被动熬夜的一类人。
据玩数调查显示：医护人员的夜班频率较高的是一周1次、无夜班和4天1次；
3天1次、一周2次和5天1次的频率占比也相对较高。
（数据来源：玩美数据 Base: N=199）
据玩数调查显示：一半的医护人员认为自己的夜班是否轻松要视当日情况而定；
33.67%的医护人员认为夜班并不会比白班轻松一点，只有小部分医护人员认为夜班会轻松一点。
（数据来源：玩美数据 Base: N=199）
相对与其他行业来说，医护人员的夜班也会存在有大量工作的情况，尤其是急诊的医护人员。
病人病情有需要，医护人员就要做出相应的处理，这就是医类工作的特殊性。
这也决定了医护人员的夜班有时候并不会比白班轻松。
玩数调查显示：46.23%的医护人员认为夜班给自己带来最大的困扰是在生活节奏方面；
38.7%的的医护人员则认为身体方面是夜班给自己带来的最大困扰；
只有是少数的医护人员认为夜班的困扰是情绪方面或者其他方面。
（数据来源：玩美数据 Base: N=199）
医护人员也有自己的生活和家人，但多数家人都可能从事着相对常规的双休工作，这样的工作大多都是白天上班晚上下班。
即使家人也是医护人员，也很难做到都是同一天上夜班或者排班轮是相同的。
更何况还有孩子，孩子都是白天上课、周末休息。
这样就容易导致家人生活节奏完全不同。
更何况医护人员还会出现偶尔的排班轮变化的情况，这或许会打断原本慢慢适应的家庭生活节奏。
都说只要每天有固定的生活作息及充足的睡眠，即使晚睡也不会对身体有损害。
但医护人员的生活作息是按照排班轮次往复循环的，其实是每天都在破坏生活作息。
有的人可能能适应自己的生活作息是以几天作为一个轮回，但有的人可能始终无法适应，这就会对自己的身体产生一定的影响。
只能希望每一晚病人都是安然无恙的。
更希望安全意识能深扎每个人的心里，让意外少一点再少一点。